Врач перечислила пищевые привычки, которые могут ухудшать запах изо рта

Врач-гастроэнтеролог Лилия Козловская утверждает, что некоторые пищевые привычки могут ухудшать запах изо рта. Одной из них, как рассказала она MedikForum, является дефицит воды.

Ее недостаток мешает организму вырабатывать достаточно слюны. Именно слюна смывает во рту бактерии, вызывающие неприятный запах. Если ее слишком мало, эти бактерии активизируются.

Еще одной причиной может быть аллергия. Медик объяснила, что аллергики часто не могут дышать носом и вынуждены дышать ртом. В результате их полость рта пересушивается, что позволяет задерживаться в ней бактериям, ответственным за плохой запах изо рта.

Причиной отталкивающего аромата изо рта могут оказаться и некоторые продукты, например, молочные продукты, хлеб, макаронные изделия. Продукты, содержащие углеводы и сахар, способствуют росту бактерий во рту, включая те, которые оставляют после себя переработанные гнилостные клетки.

Также, по словам врача, дыхание с плохим запахом бывает результатом нарушенной флоры полости рта. Такой бактериальный дисбаланс во рту часто возникает у тех, кто употребляет много кофе, часто позволяет себе алкоголь.

Наконец изжога. Переваривание пищи начинается во рту: здесь она расщепляется и затем проходит через пищевод в желудок. У людей с изжогой из-за нарушенного сфинктера желудка пищеварительный сок затекает обратно в пищевод и вызывает неприятный кислый вкус с последующим неприятным запахом изо рта.