Коллаген и эластин: чем полезны куриные яйца

Куриные яйца чаще всего едят на завтрак. Белок и желток в составе яиц благоприятно влияют на организм. В программе «О самом главном» эксперты рассказали, чем особенно полезен этот продукт.

Доктор Агапкин заявил, что содержащийся в куриных яйцах витамин А необходим для нормального созревания клеток нашей кожи – кератиноцитов.

Белок в составе яиц содержит все необходимые аминокислоты. Они образуют фундамент для строительства коллагена и эластина, которые в организме отвечают за гладкость кожи, рассказал врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Олег Ирышкин.

Такой состав обеспечивает эффект гладкости кожи, поспособствует отсутствию морщин.

Цвет лица помогут улучшить маски из яичного белка. Они сделают кожу более подтянутой и эластичной.

Врач-диетолог уточнил, что лучше не употреблять в пищу сырые яйца:

"Сырые яйца – это очень сомнительный продукт, потому что все равно люди болеют сальмонеллезом".

Вызывают ли мобильные телефоны рак? Помогает ли мед от бессонницы? Какие болезни лечит медицинский гипноз? Ответы на эти и другие вопросы – в программе "О самом главном" на канале "Россия". Все выпуски доступны на медиаплатформе "Смотрим".