Кардиолог рассказал, как не попасть в больницу с новогоднего застолья

Наутро после празднования Нового года инсульты и инфаркты случаются чаще обычного, поэтому за новогодним столом не стоит забывать о здоровье, рассказал доктор медицинских наук, кардиолог Айдар Шарафеев.

Медик отметил, что наиболее частое время вызова скорой в любой день — это утренние часы с 06.00 до 07.00. Это связано с гормональным всплеском, из-за которого сердце начинает работать интенсивнее. Кроме того, новогоднее застолье — «мощнейший стрессовый фактор для всего организма», добавил врач, подчеркнув, что на это влияют и длительное бодрствование, и переедание, и употребление алкоголя, и физические нагрузки — например, танцы и катания с горок, пишет «Вестник Кавказа».

После новогодних праздников увеличивается число пациентов, поступивших в стационар с обострением сердечно-сосудистых заболеваний — особенно опасны празднования людям с аритмией, курильщикам, тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, отметил Шарафеев.

По его словам, избежать «синдрома праздничного сердца» можно, если за неделю до Нового года воздержаться от употребления алкоголя, перестать одновременно употреблять алкоголь и табак, как и другие курительные смеси. Кроме того, кардиолог посоветовал после застолья совершить пешую прогулку перед сном.